A finales de marzo conocimos de primera mano Espazo Compartido. Thais Pousada, Ana Villar y Claudia Suarez junto a un alumno y su padre nos acompañaron para dar a conocer la interesante labor que realiza el equipo docente de este Programa Universitario además de escuchar la experiencia de Jorge tras haberlo cursado. Espazo Compartido es un programa de formación en habilidades…
El episodio de hoy tiene tres objetivos: 1.- Dar a conocer y poner en valor, una actividad que nuestro invitado Daniel Anido desempeña en su tiempo libre: reconstrucción-reproducción de una chalupa ballenera vinculada a la historia de dos pueblos gallegos Malpica de Bergantiños y Caión. 2.- Escuchar la trayectoria y el testimonio de una persona que fue andando y descubriendo su perfil personal a través…
Sin darnos cuenta, nos rodea y nos acompaña en cada momento de nuestra vida. La música es una acompañante curiosamente silenciosa donde encontramos consuelo cuando más lo necesitamos. Y cuidado, también está ahí cuando celebramos. Pero ¿qué significa la música para los que más se han adentrado en su estudio? Aquellos que han podido disfrutar de la música desde la…
Una gran parte de la prevención de accidentes tiene que ver con el conocimiento que abarca todo aquello que podamos tener en cuenta y podamos hacer para evitar accidentes de tráfico. “Una buena actitud al volante ayuda a prevenir accidentes de tráfico” “Un accidente de tráfico puede provocar problemas psicológicos” “Un accidente de tráfico puede provocar graves consecuencias legales” Fuente:…
Imagen de Mohamed Hassan en Pixabay Este episodio lo dedicamos a la diferencia que existe entre Ser y Parecer. Un debate que nos ayudará a reflexionar sobre pérdidas y ganancias que obtenemos con cada cara de esta moneda. Aunque… se vista de seda… en ocasiones no es lo que parece. ¿Por qué y para qué nos comparamos con los demás?, ¿mi autoconcepto y…
La atención a usuarios y clientes es una tarea que requiere, en muchos casos, disponer de un servicio 24/7. En la actualidad, el trabajo a turnos no se ciñe exclusivamente al desempeño del trabajo en el sector sanitario, industrial, taxistas, transportistas, etc. Analizamos el Trabajo a turnos y la calidad de vida acompañados por Amelia Fraga Mosquera, que desarrolló una…
Dieta equilibrada, Descanso – Dormir, Desarrollo y Deporte claves que nos ayudan a llevar una vida saludable y a activar el bienestar. Hoy hablamos de deporte, de Vida y Deporte, de la Psicología del Deporte desde un enfoque más allá del beneficio físico; de las contribuciones del deporte a la vida en general para el desarrollo de las personas. Hablamos…
De vuelta en las ondas radiofónicas, seguimos en CUACfm (Colectivo Universitario Activo), la radio comunitaria de A Coruña. Iniciamos hoy la Temporada 6 del Programa Enworking. Octubre, un mes repleto de actividades muy vinculadas al objetivo Enworking: queremos aportar recursos para el bienestar de las personas, empresas y organizaciones. Todos los años, el 6 de octubre es el Día Nacional Universidades Saludables y…
La adaptación al medio, a las circunstancias y contextos vitales es una de las claves para evolucionar. La evolución nosotros la entendemos como un aspecto positivo, crecimiento. ¿Realmente cambiamos ante las situaciones que se nos presentan en la vida? A partir del análisis inicial del tema del día que nos aporta Luis Coira, en nuestro episodio de hoy abordamos claves…